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短暂胸痛不可轻视或是心梗的信号

时间:2016-10-26    点击:397

  生活中不少人觉得自己身体状况很不错,可有时候在挤公交、爬楼梯或搬重物后出现轻微胸痛、胸闷症状,但休息了几分钟又好了,没有引起重视。其实,这种短暂胸痛有时候恰恰是心梗的一种信号,不可忽视。


   “如果以前没有发生过类似情况,今天第一次发生,要引起注意,这很可能就是心梗。”南安市医院心血管内科副主任医师陈贤庆介绍道,心肌梗死先兆表现有乏力、胸部不适,活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等,心梗通常胸痛持续20分钟以上,对硝酸甘油无反应。女性、糖尿病患者或老年患者胸痛表现不典型,可表现为牙痛、左肩痛、后背痛、上腹痛、恶心、呕吐。陈贤庆提醒,当患者出现上述症状,应马上停止活动,取一片硝酸甘油片含于舌下,尽快打120急救电话,紧急送往医院。


  急性心梗是冠心病的一种最危险情况。近年来,心肌梗死发病率呈现年轻化趋势,特别是45岁以下年轻人对急性心梗先兆重视不够,造成死亡或致残率较高。据统计,目前50岁以下的冠心病患者已经占到了1/3。现在多数人的生活习惯改变,不少年轻人精神压力大、过度疲劳、吸烟酗酒、饱餐缺乏运动、肥胖、血脂异常等危险因素与心梗密切相关。因此,冠心病的预防必须从改变生活方式入手,从年轻时就开始抓起。


  此外,冠心病患者要适当运动,秋冬季清晨气温低不宜晨练,宜选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等。运动量以无不适感为度,稍感不适应及时停止锻炼。


  在饮食上,陈贤庆建议,少食多餐,七八成饱,粗细粮搭配,低盐、低脂、低糖、低热量饮食,并可适当多食富含植物纤维的食物,同时可食用具有降血脂、保护心脑血管的食物,如洋葱、少量的红葡萄酒等,注意避免情绪激动。坚持合理健康的生活方式才能延缓阻断甚至逆转冠心病的发展,防止心梗再发。已患冠心病做过心脏介入或搭桥的患者应定期到医院或社区复查随访,有事报病情,无事报平安,获取防病的指导。


  陈贤庆提醒,急性心梗死亡率高,多因错过最佳抢救时机,因此平时掌握一些急救知识很重要。    记者肖敏


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